Bien manger pour un sportif, c’est important !

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Attention ! Dans cet article, nous parlons d’alimentation équilibrée et de produits énergisants. Nous ne sommes ni nutritionnistes, ni médecins, nous apportons juste quelques conseils de sportifs que nous sommes. Quel que soit votre sport et le rythme auquel...
Lunettes de running : comment bien les choisir ?

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Porter des solaires quand on part courir l’été, on n’y pense pas… Et pourtant on se rend vite compte qu’elles sont indispensables pour ne pas être dérangé par les éléments extérieurs. Des verres protecteurs Parce que la première fonction des lunettes de soleil est de...